C罗食谱曝光:一日七餐 绝不碰碳酸饮料
2021-09-06 10:26:10
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《每日星报》透露了一份C罗的日常饮食食谱,这位葡萄牙巨星一日七餐,每天会喝很多水,但绝不碰碳酸饮料。
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报道称,C罗每天的早餐会吃奶酪、火腿并喝一些低脂酸奶,之后在他的第一顿午餐里他会选择吃鸡肉和沙拉。他的第二顿午餐通常包括了金枪鱼、橄榄、鸡蛋和西红柿,之后他会吃一些新鲜水果和鳄梨吐司这样的小吃。晚餐一般分为两顿,第一顿吃一些旗鱼和沙拉,第二顿一般是牛排和鱿鱼,据说他每天都吃这些。
除了这样的饮食习惯,C罗每天都会喝几升水,报道中也强调,他只喝水,不喝可乐这些碳酸饮料。
C罗健康的饮食和健身方式曾经给前队友留下了深刻的印象,也赢得了众多称赞。C罗本人之前也曾表示,按照这样的饮食以及自身的健身锻炼计划,他相信自己可以踢到四十岁。
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英超>曼联 [详细信息] |
所在城市:曼彻斯特 |
赛季德比 |
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成立年份:1878 |
荣誉:英超:20 优胜者杯:1 英足总杯:12 世俱杯:1 英联赛杯:6 欧洲超级杯:1 慈善盾杯:21 欧罗巴杯(联盟杯):1 欧冠:3 |
主场:老特拉福德球场 |
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英超 |
2024-03-02 23:00 |
曼城 |
vs |
曼联 |
英超 |
2023-10-28 22:00 |
曼联 |
vs |
曼城 |
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球队名 |
场次 |
积分 |
9 热刺 |
0 |
0 |
10 阿斯顿维拉 |
0 |
0 |
11 埃弗顿 |
0 |
0 |
12 曼联 |
0 |
0 |
13 利物浦 |
0 |
0 |
14 切尔西 |
0 |
0 |
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资料库赛程赛果 |
英超 |
2024-04-06 |
曼联 |
VS |
利物浦 |
英超 |
2024-04-04 |
切尔西 |
VS |
曼联 |
友谊赛 |
2023-07-12 |
曼联 |
2-0
|
利兹联 |
英足总杯 |
2023-06-03 |
曼城 |
2-1
|
曼联 |
英超 |
2023-05-28 |
曼联 |
2-1
|
富勒姆 |
英超 |
2023-05-26 |
曼联 |
4-1
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切尔西 |
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